Blanko-Bücher selber machen – mit Klopapierrollen oder Tetrapaks

Selbstgemachte Blanko-Bücher

Wie ich meine ganz individuellen Bücher selber binde

Ganz abgesehen davon, dass ich es wirklich liebe, kreativ zu sein und Dinge, die ich brauche, selbst zu basteln: es war ein Notfall, als ich das erste Mal ein Buch selbst gebunden habe. Ich wollte nämlich unbedingt ein Buch haben um Ideen aufzuschreiben, aber in keinem Laden fand ich ein Blanko-Buch aus Recyclingpapier.

Nach einigem Recherchieren bin ich auf die Methode des Coptic Binding zum Bücher binden gestoßen. Und seitdem bin ich Fan! Nur mit dem Buchdeckel war ich bislang nicht zufrieden, weil ich dafür Pappe oder dickes Tonpapier verwendet habe – anstatt Recycletes. Bis mir die Ideen kam, Klopapierrollen zu zerschneiden.

Weiterlesen

Glückstagebuch führen – dankbar sein – die Welt verändern!

Glückstagebuch - der Duft von Lavendel
Nach 4 Monaten Auszeit merke ich jetzt doch langsam, dass ich mir ein bisschen Struktur für meinen Alltag wünsche.

Dafür habe ich mir ein paar Dinge ausgesucht, die mir nachweislich gut tun und die zu einer bestimmten Tageszeit sinnvoll zu tun sind. Dazu gehört: Glückstagebuch führen. Darauf bin ich vor anderthalb Jahren gestoßen, als ich bei einer Studie über Glück und Wohlbefinden mitgemacht habe und eines geschenkt bekommen habe.1

Was ist ein Glückstagebuch?

Die Idee des Glückstagebuchs ist es, jeden Abend zu überlegen, welche Situationen und kleinen oder großen Momente an diesem Tag dich glücklich oder dankbar gemacht haben und diese aufzuschreiben. Die Sonnenstrahlen auf meinem Gesicht, der Duft von Lavendel, das Lächeln im Gesicht eines Freundes, das Gefühl von Zu-Hause-Sein, das Quietschen eines Entenbabys, eine UmarmungWeiterlesen

  1. Dazu gab’s einen Post-It „Wofür bist du heute dankbar?“ für’s Badezimmer. Super! Hängt heute noch. Und inspiriert mittlerweile sogar Gäste und den Partner. []